Breves
miércoles, 20 de julio de 2016

Se mantiene la alerta amarilla por temperaturas máximas

Fuente Imagen: AEMET
El Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura, mantiene para hoy, 20 de julio, el nivel amarillo de alerta por temperaturas máximas (se espera alcanzar los 38ºC) en casi toda la comunidad Extremeña (toda la provincia de Badajoz y las zonas del Tajo, Alagón y meseta Cacereña de la provincia de Cáceres).
La alerta se establece desde las 12:00 a las 20:00 horas de hoy miércoles, para lo que se recomienda a la población extremar las precauciones, evitar el sol en las horas central del día, y mantener un nivel óptimo de hidratación:


RECOMENDACIONES DEL 112

  • Salvo contraindicación médica, tomar con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón)
  • No esperar a tener sed para beberlos.
  • No consumir bebidas alcohólicas.
  • Usar ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales.
  • Utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol.
  • Elegir las primeras horas del día para llevar a cabo las actividades al aire libre y deportivas.
  • Evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas.
  • Evitar la exposición al sol en las horas de mayor riesgo (de 11:00 a 18:00), en caso de hacerlo, que sea por poco tiempo.
  • Utilizar cremas protectoras, y sombrillas o gorros.
  • Prestar especial atención a los niños (especialmente a menores de 4 años) y a personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación.
  • Nunca permanecer en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejar a niños o personas mayores en su interior.
  • Llevar consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados en caso de emergencia con el Servicio de Emergencias 112.
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